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Faszientherapie Thomas Bampi
Faszientherapeut Thomas Bampi
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von Frank Demann

Tout ce qui est important sur les fasciae expliqué en 10 points

1. Les fasciae font partie de nombreuses formes de vie

 

Les fasciae sont des peaux fines et résistantes de tissu conjonctif. Tous ceux qui ont déjà préparé de la viande auront remarqué ces peaux d'un blanc laiteux qui s'enroulent autour du steak cru. Les fascias enveloppent également les muscles chez l'homme et permettent de séparer les muscles individuels les uns des autres.

 

Nous observons des choses similaires chez d'autres formes de vie comme le monde végétal. Les oranges et les pamplemousses ont également des peaux qui se séparent dans l'espace et qui, en même temps, se mettent en forme. Fondamentalement, aucune forme de vie ne peut se passer de ces peaux élastiques. La formation et la séparation simultanée des tissus et des peaux constituent la matrice de base de la vie.

 

2. Les fasciae ont de nombreuses tâches dans le corps


 

Les tissus conjonctifs fasciaux remplissent d'autres tâches importantes en plus de la fonction de séparation des muscles. En effet, la lymphe est également drainée entre les fasciae. Ce fluide transporte les produits de dégradation de nos cellules ainsi que des matériaux de construction importants vers les cellules. Chaque mouvement musculaire favorise le transport de la lymphe. Les fascias peuvent devenir collants si la lymphe est congestionnée en raison d'une tension. Le fibrinogène, un facteur de coagulation du sang, est présent dans la lymphe sous forme de substance dissoute, mais en combinaison avec certaines substances, il devient de la fibrine insoluble. Des substances telles que l'adénosine triphosphate sont libérées lorsque les muscles sont tendus. La coagulation de la fibrine provoque alors une adhésion intense des fascias entre eux (Prof. Dr. med. Paulini, Universités d'Ulm et de Mayence).

 

3. Les fascias sont entrecoupés de terminaisons nerveuses sympathiques

 

Sans exception, le fascia humain enveloppe chaque muscle, chaque os, nos organes et même les nerfs. Ces tissus conjonctifs n'ont ni début ni fin dans l'organisme et doivent être compris comme un réseau de peaux rugueuses qui se chevauchent et se fondent de façon homogène. Les fascias dans le corps peuvent être très fins ou avoir une épaisseur de plusieurs millimètres. Ils sont entrecoupés de nombreuses terminaisons nerveuses sympathiques. Les fasciae agissent sur notre système nerveux végétatif via ces terminaisons nerveuses. Ils forment l'avant-poste de notre système nerveux autonome, pour ainsi dire. Autonome signifie : nous n'avons aucun contrôle conscient sur ce système nerveux et il régule les fonctions vitales du corps de manière aussi indépendante que possible. Il s'agit de la respiration, de la digestion, des organes individuels et aussi des muscles tels que les muscles de l'intérieur de l'œil.

 

4. La psyché contrôle la tension fasciale

 

La tension fasciale est également influencée par le système nerveux autonome. Un calme intérieur diminue la tension de notre corps. Le stress, en revanche, peut augmenter la tension de base de nos fascias. Mais l'inverse est également vrai. Si nos fascias sont sous haute tension, nous nous sentons stressés et ne trouvons pas de paix intérieure. Si nous n'avons jamais appris à nous détendre efficacement et à lâcher prise au niveau des fasciae, l'augmentation du tonus devient la nôtre. Une spirale peut être mise en mouvement. Au bout de cette spirale se trouve une personne immobile, grossièrement motorisée, souvent âgée de 30 ans seulement. Qui peut se blesser déjà lors de mouvements normaux. Quelques mouvements violents ou, pour lui, peu familiers, suffisent à tirer ou à comprimer les muscles.
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 5. Notre mobilité dépend du fascia

 

Les fascias sont également essentiels à la mobilité humaine en général. Les fascias raccourcissent et durcissent en raison du stress psychologique, des opérations, des postures de soulagement ainsi que du manque de mouvement et de l'utilisation incorrecte du corps. Ils sont reconstruits dans le corps. Les composants de l'élastine, qui peuvent être bien étirés, diminuent et sont remplacés à l'intérieur du fascia par le collagène dur et à peine extensible. Le ton de base augmente plusieurs fois et ils deviennent rigides et immobiles. En conséquence, ils perdent leur capacité à planer. Les graves conséquences : Ils limitent l'amplitude des mouvements de nos muscles et de nos articulations de façon permanente et souvent douloureuse.

 

6. La force vient des fasciae

 

Les fasciae jouent un rôle exceptionnel dans la génération de la force. Les fasciae génèrent des forces en étirant le stress et les transmettent au corps. Les muscles augmentent les forces plusieurs fois. L'équation s'applique : plus les fascias sont élastiques dans le corps, plus les forces sont générées et transmises. Ils servent de réserve d'énergie. Par exemple, les ligaments du tissu conjonctif et les fascias du pied sont étirés dès que nous nous mettons debout avec tout le poids de notre corps. Si la voûte plantaire est bien développée, la plante du pied et le talon s'écarteront légèrement sous l'effet du poids. La voûte plantaire s'affaisse légèrement. Les fascias, résistants et pourtant élastiques, sont étirés. Ils stockent cette énergie et sont légèrement précontraints. Dès que nous déplaçons le poids du corps de manière minimale, l'énergie est libérée. Le pas commence et le pied reprend sa forme initiale jusqu'à ce que le processus recommence. Ce principe de stockage de l'énergie par les fascias s'applique à l'ensemble du corps.

 

7. Les fascias sont un organe sensoriel


 

Pour la plupart des gens, il est également surprenant d'apprendre que nos organes sensoriels les plus riches ne sont certainement pas les yeux, les oreilles, le nez ou la peau. Mais nos muscles avec leurs fascias et leurs terminaisons nerveuses. Les fasciae contiennent le plus grand nombre de récepteurs et de cellules nerveuses qui inondent notre cerveau de sensations. C'est pourquoi nous appelons également le fascia, dans un sens plus large, un organe sensoriel.

 

8. Les fasciae façonnent notre corps


 

Mais les fasciae peuvent faire encore plus. Ils façonnent notre corps et sont en grande partie responsables de son apparence. Les fasciae forment une matrice de base variable. Cette matrice s'adapte aux différentes contraintes du corps au fil des semaines et des mois. Si nous enlevions tous les organes, os et muscles d'une personne, nous serions encore capables de reconnaître sa forme individuelle. Nous voyons une coquille blanche et laiteuse avec de nombreuses entailles et poches dans lesquelles se trouvent les organes, les os et les muscles. C'est surtout le fascia qui nous maintient debout. Si nous modifions maintenant la position des muscles et la capacité de glissement des fascias par manipulation manuelle au cours d'une séance de Senmotic blue, la forme de la partie du corps traitée change souvent spontanément et sa mobilité augmente considérablement. Il est toujours surprenant et fascinant pour nous aussi de voir à quelle vitesse le corps entier change en une seule séance sous nos mains.

 

9. Relier les fascias

 

En outre, tous les fascias sont interconnectés et transfèrent la tension et l'immobilité à d'autres parties du corps. C'est pourquoi un fascia de mollet raccourci ou coincé au-dessus des jambes peut exercer une traction sur le bas du dos ou même sur l'épaule et y provoquer des restrictions de mouvement, des douleurs et une gêne. Bien que ce soit un inconvénient pour nous, nous pouvons aussi en tirer profit. Car lorsque nous travaillons sur un fascia avec la thérapie Senmotic Fascia, nous atteignons un grand nombre de fascias de la tête aux pieds.

 

10. Les fasciae peuvent être manipulés

 

Malheureusement, il est impossible de dissoudre les épaississements collagènes ou les adhérences du tissu conjonctif et de mobiliser les fascias à long terme à l'aide de la gymnastique ou d'autres formes d'exercices conventionnels. L'influence sur les fasciae est extrêmement faible. Cependant, la myofascia peut être relâchée et mobilisée très bien par une pression manuelle subtile. À cette fin, nous utilisons la thixotropie dans le cadre de la thérapie fasciale sensitive. Les colloïdes solidifiés de type gel (protéines dans la substance de base du fascia) peuvent temporairement devenir liquides sous l'influence de forces mécaniques (de l'état gel à l'état sol). Après manipulation, la matière se solidifie à nouveau et reste déformée de façon permanente. En outre, de nombreux récepteurs nerveux dans le fascia sont considérés comme des points de commutation neurologiques. Ceux-ci transmettent les informations directement au système nerveux par une pression de manipulation sensible. Cela peut entraîner une modification spontanée du tonus des tissus. De cette façon, la position des muscles et leur fonction dans le corps peuvent être influencées positivement à long terme par la mobilisation fasciale.  Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)

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